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主题: 心有千千结---我们心中的那个刺。并解释一下为什么我主动蹚这趟浑水

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心有千千结---我们心中的那个刺。并解释一下为什么我主动蹚这趟浑水

若元

头衔: 海归少尉
声望: 学员

加入时间: 2006/05/10
文章: 38

海归分: 3451

标题: 心有千千结---我们心中的那个刺。并解释一下为什么我主动蹚这趟浑水 (1756 reads) 时间: 2012-8-30 周四, 13:59

作者：若元在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

其实很简单，我看见月白陷进情绪的迷宫，找不到出口，我乐意她往我这里扔板砖---如果这样能让她舒心畅快点的话。但是，她是否因为我而更火大，更不淡定了，我没有想到那么多。

这一段时间，她的帖子基本上是一个情绪：憋到内伤之后的爆发。我很能理解她如何走进这个情绪迷宫中，但是我不赞同她的行为。为什么呢？因为首先对自己的身体很不好，　然后对自己周围的人际关系产生很大的破坏力，　这次当然是在网上。

其实，不管在实际生活中也好，在网上也好，我们会经常遇到一些突发状况，比如每天你出去都和周围的人友好地打招呼，某天突然某位仁兄对你视而不见，听而不闻。这时候，我们心里多多少少会升起某种情绪的波澜， “这人怎么回事？今天犯病了？”“他对我有意见吗？。。。。。。但是，大多数的人，不会

１。停下来观照自己的情绪。他这么做，我好像不高兴了／不喜欢他了／对他的为人产生怀疑了／我痛苦了／我愤怒了，等等。我们很少去给自己的情绪贴上一个恰如其分的标签。

２。接受自己的情绪。”是的，我很不高兴他那么做。“”是的，我很愤怒。“”是的，他这样让我很痛苦“。等等。

３。问自己为什么会产生这个情绪。”为什么他这样做让我不高兴呢？“　是因为我觉得他不尊重我吗？是因为我觉得人和人本来就应该友好的，他却让我动摇了这个观点吗？还是别的原因？我究竟咯硬在什么地方？为什么他的这个做法让我这么不舒服？

４。给这个情绪找个出口。再碰面的时候问他，”嘿，那天我跟你打招呼你黑着个脸，使怎么回事？对我有意见了？有意见现在就当面提，过期无效哈。“。。。。。。

大多数的人，都不会做这几步，而是在碰到这种状况时，心里愣一下，然后尽量装做正常地含混过去，但是心里总是想着这事，然后各种猜测，各种思量；下一次类似的情况发生时，情绪又进一步堆积，猜测思量更甚，对对方的不满也在加剧；等到情绪堆满了以后，终于如山洪暴发，一泄不可收拾。于是大家如同看见西班牙愤怒的公牛奔出牛栏，那架势是谁也挡不住拦不住的。

在月白和赶海这个例子，我觉得大致就是这样的路子。当赶海说闺蜜的故事是否有“卖友求荣”之嫌时，月白是不会高兴的，赶海这个用词太不恰当，可以给她一板砖的 - Smile

, 可是月白“隐忍”住了，很正常地回答blah blah blah, 这里她的情绪已经开始产生，开始堆积了，可惜她没有马上处理，“哎，这位大姐，你能说清楚点不？在这海归网上，能求个什么荣哟。我闺蜜和我像一人似的，她已经全权让我来写了，您老就甭操心了。”

然后后来，后来然后。。。。反正一直大家的对话都挺正常的，突然有一天就产生了“风月”风暴。这是月白反应最为激烈，最为咬牙切齿的地方。可是，可是，她反复论证或猜测赶海的居心，老瓦的居心，我是否在某个阴谋集团里，等等，却还是最最忽略她自己的情绪。因此，她无法直接了当地在第一次赶海称呼她“风月妹妹“时，就对赶海说”哎哎哎，这词我听着耳躁，别这么叫我行不？“，也无法再欣赏老瓦的那篇风月帖，其实说实在的，那帖子我看着挺好的，我很喜欢这么多的关于风月的解释和含义。

而且，说起风月，我真的觉得很中性的。如果月白你觉得这个词和你沾边，令你很受辱的话，那么你可以问问自己”为什么“，就是上面的第3 步，是因为这个词脏？还是你觉得这个词脏？它让你想到什么？它让你在什么地方受辱了。。。。你可以像剥洋葱一样，一层一层地问自己，最后，你看看会不会发现，你之所以生气，可能其实就是你一直觉得自己是很纯洁很美好的，应该和这种所谓的”脏“东西割切开来的。而赶海的一个称呼，撼动到了这个观念。　加上以前的种种不快，所以一下全都爆发出来了。

其实，如果你真的要考据的话，你知道“坤”的含义是阴，是女性，是大地。　大地盛开着鲜花，同时也接受粪便，污水啊，而且后者是前者的养分。所以，你认为美好就不能和丑陋在一起吗？女性有的光光是美好而已吗？月，它照着繁华的都市，也照着贫穷的山村；风，它吹过温润的海洋，也吹过炙热的沙漠。。。。贫穷/财富，健康/疾病，成功/失败，都是生活，有区别吗？通过强调别人贫穷/病/失败来刺激别人，以平息自己的情绪，完全是毫无意义的，也达不到心情平静的目的的。

写帖子累，我不爱写。有板砖的话尽管砸，我转手就可以批发给老狼，他不是要做房地产盖房娶媳妇吗 -：）

作者：若元在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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