海归网首页
海归宣言
导航
博客
广告位价格
会员列表
收 藏 夹
论坛帮助
登录
|
登录并检查站内短信
|
个人设置
论坛首页
|
排行榜
|
在线私聊
|
专题
|
版规
|
搜索
|
RSS
|
注册
|
活动日历
主题:
[原创]两堤湖水绿,半马桂花香
海归论坛首页
->
海归茶馆
焦点讨论
|
精华区
|
嘉宾沙龙
|
白领丽人沙龙
分屏
表形显示
阅读上一个主题
::
阅读下一个主题
作者
[原创]两堤湖水绿,半马桂花香
Haven
[
博客
]
头衔: 海归少校
声望: 专家
性别:
加入时间: 2006/09/16
文章: 923
海归分: 14339
标题:
[原创]两堤湖水绿,半马桂花香
(1935 reads)
时间:
2009-10-26 周一, 19:54
作者:
Haven
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
十月正是杭州桂花飘香的时候。满树满树的淡黄色的桂花把西湖的空气都浸的甜甜的。西湖一年四季都有别致的景色,而我还是第一次秋天时候来。还好周六中午前就入住了酒店,下午3点到西湖的路就被封了,因为晚上有烟花表演。我就知道有两个美国佬,万里迢迢从美国赶到上海,在从上海到杭州,结果拖着行李走了好几个街区才到酒店。
我下个星期就有一个山地马拉松,所以还得训练,否则肯定跑不下来。好在我就住在西湖边上,正好可以绕着湖跑。我google了一下,沿着苏堤,南山路,白堤,北山路,应该在10公里左右。这条路线也差不多是绕着西湖一圈。
我先与前台check了一下早上六点天是不是已经亮了。前台回复说肯定亮了。果然第二天6点天已经亮了,比香港早。不过温度要比香港低,15-25度左右。正好跑步。我穿上一件短袖战袍,一条nike短裤,跑出酒店大门就感到了一丝凉意。街上没有什么车,到时有些早起的行人,沿着湖边遛弯。苏堤上有六座小桥,除此之外,路很是平坦,比我平时跑的路要容易多了。所以我的速度稍快,同时也是因为我有点冷,想跑快点儿让身体暖和起来。
即使6:30不到,已经有旅游团开始陆续到来。 而太阳刚刚升起,照的湖面温暖而又有些朦胧。有人在钓鱼,有人在吹笛子。更多的人在晨曦中锻炼。但跑步的不多。跑过大半个西湖,看到人们的锻炼方式像是经过了几十年的浓缩:有的人聚在一起做广播体操,有的人跳交谊舞(放着邓丽君的歌),有的人打太极拳,有的则象做气功一样的动作。总之五花八门。不过人们都很投入,完全陶醉在运动里。
我选择了沿着白堤跑回起点,一圈下来刚刚10公里多点。第二圈我对路线更熟悉了些,虽然速度有一点下降,但西湖的美景和微微清冽的空气让我的身体觉得非常fresh,跑到酒店正好是半程马拉松的距离。
虽然白天陪老婆和女儿逛西湖时两条腿有些酸疼,我对于下个星期天的山地马拉松至少有了点儿信心。
作者:
Haven
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
相关主题
[道歉]江湖水深,人多嘴杂,抱歉删除。
海归酒吧
2008-2-16 周六, 07:17
八月桂花香,中秋蟹黄肥。大闸蟹多少钱一斤?
海归茶馆
2006-10-07 周六, 20:01
[原创]东周欲为稻,西周不放水
小草乐园
2014-3-02 周日, 12:24
【三月春歌】 柔情似水/长哥 向您敬献铁树原创《来吧朋友,放开你的歌喉》
高山流水
2012-3-24 周六, 04:38
[原创]我爱洪水,我爱泥石流!
海归茶馆
2011-11-21 周一, 17:37
[原创]7月准备去青海看湖看庙更看油菜花,找同行
行行摄摄
2011-7-01 周五, 08:40
[转帖]清水幼沙,梦蓝幻绿,加勒比海1-2
生活风情
2011-1-19 周三, 16:00
[分享]背包兔:清水幼沙,梦蓝幻绿,加勒比海!(序)
生活风情
2011-1-17 周一, 15:43
返回顶端
[原创]两堤湖水绿,半马桂花香
--
Haven
- (798 Byte) 2009-10-26 周一, 19:54
(1935 reads)
呆哪儿等着别走,我下周三到杭州
--
木辛
- (47 Byte) 2009-10-27 周二, 15:51
(367 reads)
是啊,正碰上西博会,
--
Haven
- (74 Byte) 2009-10-28 周三, 08:38
(280 reads)
Haven,我不得不建议你到我这儿来报个到
--
三毛流浪记
- (128 Byte) 2009-10-27 周二, 11:54
(393 reads)
非常有诱惑力,
--
Haven
- (213 Byte) 2009-10-28 周三, 08:29
(269 reads)
加油!什么比赛,能否告知?俺去关注一下。嘻嘻。
--
小泡泡
- (0 Byte) 2009-10-27 周二, 07:47
(403 reads)
谢谢泡泡的关注。现在我跑步(比赛)尽量
--
Haven
- (78 Byte) 2009-10-27 周二, 09:38
(609 reads)
敬礼!从现在开始,您是我偶像。
--
小泡泡
- (0 Byte) 2009-10-27 周二, 10:11
(268 reads)
我每天都信誓旦旦要开始跑步了,但到现在也没有做到,天天睡到自然醒。11月份开始,俺一定要以你为榜样。
--
黑妮
- (0 Byte) 2009-10-27 周二, 03:59
(352 reads)
你真幸福呀,不时有人说他的理想就是
--
Haven
- (52 Byte) 2009-10-27 周二, 09:33
(276 reads)
给Haven推荐一条杭州经典的行山路线
--
新科AOW
- (125 Byte) 2009-10-27 周二, 01:25
(690 reads)
看上去不错,谢谢新科M.
--
Haven
- (100 Byte) 2009-10-27 周二, 09:26
(282 reads)
晕,你真的不是运动员?
--
芳菲尽
- (0 Byte) 2009-10-26 周一, 21:46
(324 reads)
别晕,呵呵。
--
Haven
- (59 Byte) 2009-10-27 周二, 09:31
(289 reads)
显示文章:
所有文章
1天
7天
2周
1个月
3个月
6个月
1年
时间顺序
时间逆序
海归论坛首页
->
海归茶馆
焦点讨论
|
精华区
|
嘉宾沙龙
|
白领丽人沙龙
所有的时间均为 北京时间
论坛转跳:
您
不能
在本论坛发表新主题,
不能
回复主题,
不能
编辑自己的文章,
不能
删除自己的文章,
不能
发表投票, 您
不可以
发表活动帖子在本论坛,
不能
添加附件
不能
下载文件,
热门标签
更多...
论坛精华荟萃
更多...
博客热门文章
更多...
海归网二次开发,based on phpbb
Copyright © 2005-2024 Haiguinet.com. All rights reserved.